Eu as merge de 5 ori la bazin si nu as renunta la nici o calorie. Insa mi-as face de lucru serios la bazin, si atunci cu siguranta cintarul va fi fericit ca nu mai pun atitea kilograme pe el.
Nu trebuie neaparat sa se vada la cantar, deoarece grasimea va disparea, dar vei depune masa musculara, iar muschii sunt ceva mai grei decat grasimea.
dar la inceput, cred ca se va vedea si la cantar.