Nu, nu are legatura, dar somnul conteaza, 8 ore pe noapte, e bine sa dormi la ora 22, de la ora aia se incepe regenerarea ficatului
Genele pe care le mostenesti de la parinti joaca un rol important in inaltimea ta. Exista totusi posibilitatea sa cresti ceva mai inalt daca dormi cat trebuie, daca faci sport si daca consumi alimente bogate in proteine si calciu.
Depinde ce varsta ai.
Daca imi zici cati ani ai, iti spun daca asta te va ajuta sa cresti in inaltime si cat va trebui sa dormi pe noapte.
Nu. O prietena nu doarme deloc aproape si e super inalta la 12 ani. Bine, si mama ei e inalta. Dar depinde de copii in general.
Trebuie sa dormi cat ai nevoie in cat sa te odihnesti si vei avea o crestere sanatoasa, normala.
Bună. Somnul este esențial pentru buna funcționare a organismului, întrucât el asigură refacerea minții și a organelor. Trebuie să ne imaginăm somnul ca un refresh pe care îl dăm trupului nostru, astfel încât el să poată funcționa la cote maxime ziua următoare. În concluzie, un somn odihnitor este strict necesar pentru sănătatea noastră.
Din câte stiu nu contează foarte mult asta, vreau sa spun ca nu trebuie sa exagerezi cu somnul pentru ca vei creste câte puțin doar din somn.
Nu e chiar corect m-am documentat si am vazut ca daca dormi minin 8 ore nu vei creste!
ioana47specii întreabă:
anonim_4396 întreabă: