Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Martie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Daca fac flotari si abdomene ma dezvolt la forta?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 3 Martie 2012 | a răspuns:

Cat de cat mai bine sati cumperi doua gantere daca vrei sa faci forta

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2012 | a răspuns:

Logic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2012 | a răspuns:

Daca faci pe zi aprox 15 in vreo 2 saptamani o sa vezi rezultate

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2012 | anonim_4396 explică:

Normal ca o sa te dezvolti in forta...dar nu exagera pentru ca o sa faci febra musculara. Cel mai importat e sa ai un program stabilit, sa nu faci cum iti taie capul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2012 | a răspuns:

O sa te dezvolti "in forta" da o sa scazi in creieras. dar banui ca nu prea mai ai ce sa scazi happy

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 3 Martie 2012 | a răspuns:

Bună.
Da, crește forța fizică cu un antrenament frecvent.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=XDtpW_4SWNs&feature=related

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Decembrie 2012 | a răspuns:

Depinde de nr lor.Ca sa -ti dezvolti musculatura creste treptat greutatea SAU acceleratia; si nu fa mai mult de 12-14 repetari. Dincolo de acest nr intram in anduranta fizica care e total diferita de forta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 August 2011
Tudor_7970 întreabă:

In cat timp faci forta? Fac genoflexiuni, abdomene, flotari.

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2013
GeeO06 întreabă:

Am si eu o intrebare:eu sunt un pic mai plinut si daca fac exercitii (flotari, abdomene, genoflexiuni etc.) slabesc sau doar imi dezvolt masa musculara si grasimea ramane tot acolo?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Februarie 2012
Moonster întreabă:

Daca fac sport, gen : flotari. genoflexiuni, abdomene, alergare., pot sa cresc sau doar imi dezvolt muschii? dau funda

1 răspuns
trimisă pe 4 Februarie 2013
Xp4iN întreabă:

Sunt un pusti de 12 ani si vreau sa imi dezvolt muschi cam cate genoflexiuni, abdomene, flotari trebuie sa fac intr-o zi?

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2012
vladusss întreabă:

Salut as vrea sa stiu si eu ce trebuie sa fac pe a ma dezvolta (sa ma ingras sa ma inlt etc.) am auzti ca da daca ma apuc de tras de fiara daca fac flotari abdomene etc. o sa ma dezvolt ESTE ADEVARAT? ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 35 minute
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
eusuntannaaa3 întreabă:

Bună ziua! Mă puteți ajuta, să îmi spuneți dacă analizele sunt foarte rele? Feritina 5.40, TGO 50, NEU# 2.32, neutrofile 42,2. Eurofile 5.2. ALY 1, 0. Concentrație hemoglobină 30, 9.

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii