Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Aprilie 2018 | a întrebat:

Daca fac la jumatatea zilei si seara cate 500 de sarituri la coarda si 100 de abdomene + o alimentatie sanatoasa. Slabesc macar 2 kg in 1 sapt? (sau ce alte exercitii mi-ati recomanda?)

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 27 Aprilie 2018 | a răspuns:

Sigur așa îți întărești condiția fizică. Atenție la alimentație!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Aprilie 2011
dodo01 întreabă:

Alergat 8 la 8 jumate.[jogging] 100 de genoflexiuni dimineata 100 de abdomene dimineata 100 de genoflexiuni seara 100 de abdomene seara 10 minute de coarda dimineata Masaj pe burta, fese si picioare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2014
Maria070272 întreabă:

Buna TPU. Sunt fata am 65 kg si 1.65 inaltime. As vrea ca pana in iulie 2014 sa slabesc 10 kg si bineinteles sa scap de burta. Burtica mea are 100 cm... :( intrebarea este: ceva exercitii, cate abdomene...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Aprilie 2014
Maria070272 întreabă:

Deci... In primul rand buna TPU! As vrea sa va intreb cate abdomene sa fac, sau cate sarituri cu coarda deoarece m.am ingrasat 10 kg. Am fost bolnava si doctora de familie mi.a dat niste pastile. Le.am...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2012
deea1919 întreabă:

De ieri am inceput sa sar coarda si sa fac cate 2000 de sarituri pe zi... 1000 odata si mai pe seara inca 1000.Credeti ca ma ajuta sa slabesc? Daca da cam cat?

1 răspuns
trimisă pe 14 Iulie 2013
DaianaLalala întreabă:

Hey! Vreau sa slabesc si m- am gandit sa sar coarda "in joaca" de doua ori pe zi (dimineata si seara ) zilnic in jur de o ora de fiecare data. Avand in vedere ca am o alimentatie destul de sanatoasa ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
elen123 întreabă:

Buna seara, cum reincarc un vape vozol 800 care mai are lichid doar ca nu mai are baterie? (nu are mufa de incarcare). Multumesc! (craciun fericit)! (nu stiu sa aleg categoria)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Anonimms128 întreabă:

Bună seara TPU am o întrebare vă rog să- mi răspundeți sora mea care e în Germania are un bebe de 3 luni el s- a născut cu o malformație mi- a zis ca are ceva apă în testicule și puta lipită...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Elelena65 întreabă:

M-am lovit de uscătorul de rufe în stomac. Lovitura nu a fost puternica dar după câteva secunde am simțit înțepături în zona stomacului. Este posibil să am hemoragie interna de la lovitura?

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Mario1996 întreabă:

Pastile efervescente cu vitamine sunt bune?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii