Si eu fac sala! Dar asta nu te obliga sa nu mai mananci! Trebiue sa mananci cele 3 mese pe zi, dar sa incerci, ca una din mese sa o servesti dupa ce vii de la sala! ca daca mananci inainte sa mergi la sala nu mai poti face nimic! Parerea MEA!
Depinde cata sala faci daca doar asa 30 min nai voie sa mananci decat fructe legue. daca faci 2 ore poti manca si un fast food din cand in cand
Ba da ai voie numai ca trebuie sa mananci mai des si de fiecare cate putin si intotdeauna dupa ora 7 sa nu mananci nimic sh fara prajeli. dulkiuri ai voiedar un pic mai rar cam o data ssau de 2 ori pe saptamana in cantitati mici.sh inca ceva multe fructe.nla mine a functionat. fundita?♥♥♥
anonim_4396 întreabă: