anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Daca fac un sport(volei, basket)...de la varsta de 12-13 ani
...cu cat ma va ajuta sa mai cresc?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
| izvordemunte a răspuns:

Asta depinde de fiecare... nu se poate spune ca vei creste x cm practicand baschet, dar in mod sigur se va vedea o diferenta. Iti recomand inotul, ajuta foarte mult. La fel si stretching-ul, pentru care nu e necesar sa stii ceva exercitii extraordinare, poti cauta pe net, sunt chiar usoare si cresterea va fi vizibila in urma practicarii lor constante.