Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Septembrie 2020 | a întrebat:

Daca faci 50 de flotări incontinuu este același lucru ca și când ai face cate 5 flotări la fiecare 5-10 min (fara a manca nimic în aceste pauze)

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 8 Septembrie 2020 | a răspuns:

5 flotari la fiecare 5-10 minute sunt inutile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2020 | a răspuns:

Mai bine faci 4-5 serii de 10-12 repetari cu pauze de 1 min 30 sec/ 2 minute intre serii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2020 | a răspuns:

Nu este acelasi lucru.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2020 | a răspuns:

Nu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2020 | anonim_4396 a răspuns:

Nu, din ce te incinzi mai tare, din atat e mai eficient. Deci cat mai multe in continuu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2020 | a răspuns:

5 flotari la fiecare 5-10 minute nu reprezinta un efort intens. In schimb, 50 de flotari incontinuu pun presiune pe muschi iar acesta se poate rupe, permitand unui alt strat de muschi sa creasca peste.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Septembrie 2020 | a răspuns:

Evident ca NU, ce intrebare tampita.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Martie 2020
PsyhoChild întreabă:

Vreau sa încep să fac flotări și am o nelămurire. Eu pot face aproape 5 flotări deoarece sunt la început. După ce le fac pe cele 5 i- au o pauză 1 minut sau 2 și fac iar alte 5. Întrebarea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2015
Vilau_Andrei_1990 întreabă:

Salut,am 15 ani si am inceput fac in fiecare seara 110 flotari cu cate 3 pauze, daca o sa continui asa o sa se cunoasca? Acord funda

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2012
IBelongToJesus întreabă:

Cine poate sa imi dee un program pentru flotari (cate flotari intr-o serie, cate serii pe zi, cat la las pauze intre serii etc)dar pentru genofleziuni?(mentionez ca pana acum nu am mai facut flotari doar...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Aprilie 2010
alexandru_3834 întreabă:

Tu cate abdomene faci in fiecare seara? cate flotari? cate extensii? te-a interesat vreodata sa ai abdomen?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 43 minute
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri
trimisă acum 48 minute
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Ioana225 întreabă:

Bună..de o săptămână și ceva am niște probleme.Din ce m- am interesat cred ca am herpes genital.Eu sunt într o altă țară și nu pot merge la medic aici.și vreau să cer o părere de la cineva...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Ioana225 întreabă:

Bună, cred ca am herpes genital, eu sunt într- o o altă țară și aici nu pot merge la medic, am dat cu o cremă, nidoflor pe care o aveam din Romania. Problema este alta, de vreo 3 zile a început...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii