Buna!
Deci faza cu cresterea in inaltime cu ajutorul sportului e o mare porcarie. Nu ai cum sa cresti in inaltime cu ajutorul a nimic si a nimanui. Oasele si muschii au propriul lor stil de dezvoltare, poti sa stai tota viata agat de o bara de metal si tot nu o sa cresti decat cativa milimetri. Inotul nu face decat sa iti creasca rezistenta. Si vezi toti basketbalisti inalti si crezi ca basketul i-a facut asa dar ei si daca nu ar fi practicat acest sport tot asa de inalti ajungeau.
Din ce am auzit eu, de la tractiuni, daca e sa cresti, vei creste putin si greu.
Recomand inotul si baschetul.