In general nu, dar cunosc persoane care se ingrasa si daca mananca doar salate zilnic, depinde de metabolismul fiecaruia.
Depinde de fizicul si geneticul tau, plus de activtatile pe care le faci, o persoana in medie consuma, sau ar trebui in mod normal sa consume 1500 - max 3000 kl pe zi, dar reformulez, depinde de genetic, fizic si activitate!
Maria000346632 întreabă: