Buna, Faza cu proteine este adevarata daca nu faci miscare te ingrasi relativ repede depinde de ce proteine o sa iei etc. EU ITI RECOMAND CA SA MERGI SI SA CONSULTI UN NUTRITIONIST proteinele sunt sper daunatoare organismului cumnatul meu are 1, 70 cm cantareste 55Kg 29 ani, super slab pentru. un barbat a incercat sa ia proteine sa nu meraga la sala si sa se ingrase si nu a mers mai mult tote chimicalele aste i-au atacat acum ficatul si mai are probleme si cu asta acum...gandeste-te bine ce faci inainte
Daca iei proteine 100% naturale nu patesti nimic. Nu te ingrasi mai repede daca nu faci exercitii.
Du-te la un nutritionist. Consultatia nu costa.
Deeaandreea9156 întreabă: