Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Noiembrie 2017 | a întrebat:

Daca ma duc cu bicicleta in fiecare zi, si fac abdomene seara si cateva flotari ma ajuta sa slabesc?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Te ajuta toate, fiecare in modul lui. Totusi mersul cu bicicleta sau alergatul vor fi baza ta pentru slabit. Abdomenele te ajuta sa iti dezvolti "patratelele" dar nu vei slabi. Intai trebuie sa dai jos stratul de grasime de pe burta ca sa iti iasa patratelele la suprafata. Nici daca ai face 3000 de abdomene nu ai reusi sa dai jos burta ca in cazul alergatului de exemplu. Flotarile, genoflexiunile si tractiunile te vor ajuta pentru o perioada sa pui muschi pe tine, sa iti dezvolti musculatura iar dupa ce devine mai usor, acestea te vor ajuta sa te definesti si sa iti faci muschii mai rezistenti, nicidecum sa ii mai maresti in continuare.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 8 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Da. Toate ajută.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Ianuarie 2011
Anonim_1748 întreabă:

Cu 180 abdomene pe zi 60 flotari plus 20 de minute dimineata si 20 de minute seara cu bicicleta eliptica ajung sa dau burta mea( care este cam mare) ajung sa slabesc peste tot frumos?

11 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2015
Olteanu_Daniel_Kempes_1996 întreabă:

daca fac pe fiecare seara cate 2 seri de flotari a cate 30 de flotari pe serie si cate 50 60 de abdomene si mananc o data pe zi am sanse sa slabesc?

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2013
Magnum27 întreabă:

Deci vreau sa slabesc cat mai repede ( mi se pune pe burta ) daca fac 200 de abdomene si 50 de flotari in fiecare seara in cat timp ajung la 55 de kg ( am 60 )

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2014
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc 5 - 6 kg, insa incep sa cred ca organismul meu nu vrea acelasi lucru! Fac sport in fiecare zi (de exemplu o ora de inot si mai fac pe acasa abdomene flotari ridicari de greutati...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2015
d0areu întreabă:

Daca fac o zi flotari si genoflexiuni si in alta zi abdomene si tractiuni si in fiecare zi fac cu 5 mai multe abdomene, tractiuni, flotari, etc. o sa slabesc, ? Sau o sa pun ceva masa musculara pe mine?...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 minute
Razzvan1612 întreabă:

Dece cainele meu vomita spuma alba? Ce ar trebui sa ii dau?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
And53879 întreabă:

Câinele meu are ochiul scos mai în față și este roșu foarte rău, l- am dus la vet și i- a pus antiflamator cred și i sa mai dat înapoi foarte puțin, nu mănâncă, nu bea, și îi este foarte...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Florazul15 întreabă:

Este mult dacă beau patru plicuri de ice coffe pe zi?

8 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Marko556 întreabă:

Salutare, scriu aici in speranta ca poate a mai trecut cineva prin asta, de aproape 2 ani ma doare osul stern exact in mijlocul pieptului, in timpul asta am fost la o multime de doctori mi- am facut ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii