Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Februarie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Daca ma las definitiv de dulciuri,sucuri de orice fel, prajeli,fast-food-uri si tot ce este daunator si in schimb mananc fructe, legume beau 3 l de apa pe zi si mult sport in cat timp pot slabi 15 kg

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 15 Februarie 2018 | a răspuns:

O slabire lenta si constanta de 2Kg lunar este optima, iar la final doar 1Kg.
Nu trebuie sa bei 3 litrii de apa zilnic, ci cantitatea zilnica de apa sa fie de cca. 2l, consumat din mai multe resurse (supe, ciorbe, sucuri naturale, ceaiuri, cafele. impreuna), adica 1l la 40Kg greutate corporala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2018 | a răspuns:

O sa ajungi la 90 de ani, succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Februarie 2018 | a răspuns:

Daca manaci foarte sanatos si te apuci serios de sport, minim 1 ora/zi, poti da jos cele 15 kg in 3 luni de zile, fara nici o gluma!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2018 | a răspuns:

Daca incep sa mananc numai junk food de 6 ori pe zi, in cat timp ma ingras 20kg? Nu stii, este? Nici nu ai avea cum, nimeni nu are.Asa ceva nu se poate stabili exact.Se poate doar estima pe baza raporturilor inregistrate ale altor oameni facandu-se o marja. Durata difera de la o persoana la alta in functie de genetica, factori de mediu etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2018 | a răspuns:

Raspunsul e depinde. daca slabesti de la 200 de kg la 185 o sa slabesti 15 in primele 2 saptamani probabil. de la 55 la 40... in mult timp.

nu e nevoie sa bei atat de multa apa. dar nu as recomanda sa mananci fructe daca vrei sa slabesti. au mult zahar.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2018 | a răspuns:

Circa in jurul lui aproape habar n-am! De la 2 luni la 20 de ani!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2018 | a răspuns:

Niciodata nu sti timpul in care vei slabi.Dar incearca sa mananci carne si legume.Dar daca vei slabi repede vei avea straturi de piele de aceea ar trebui sa slabesti constant si lent pentru o tonifiere buna.In stilul asta vei slabi cam in 3 luni 1 kg sau mai mult pe saptamana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Februarie 2018 | a răspuns:

Nu putem stii cat o sa slabesti, acum depinde de metabolismul tau.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Octombrie 2012
Chocoxpie întreabă:

As vrea si eu sa stiu cum sa pot slabi mai repede. Am 14 ani 1, 69 m si 55 de kg. Nu mananc fast- food, dulciuri in exces, nu beau sucuri din comert.Mananc foarte multe legume si fructe...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Daca nu mai mananc asa multe dulciuri si nu mai beau sucuri din comert si mai reduc fast food am sanse sa slabesc? Sau trebuie neaparat dieta? Sport stiu ca trebuie.

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Decembrie 2012
MeridaOcean întreabă:

Cam cat pot slabi daca timp de 2-3 saptamani,nu mananc dulciuri,prajeli, sucuri...etc si fac sport regulat? Un raspuns sincer va rog :).

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2016
Carla01 întreabă:

Am 17 ani si 1.62 cam asa :)), pot sa mai cresc in inaltime? Ce ar trebui sa fac? Fac sport cam de 3 ori pe saptamana si am un regim cat de cat sanatos care presupune multe fructe, legume proaspete, ...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2010
Ems întreabă:

Am inceput de cateva zile sa nu mai mananc dulciuri, paine, fast food, prajeli, sucuri si sa fac sport. Fac programul asta de 8 min pe zi: http://www.trilulilu.ro/JohnyBleack/daa0755a126c2f si alerg...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii