Deci depinde cat manci, daca bagi o shorma de 800 de calorii plus un coca cola de 300 de calorii plus dulciuri ajungi la 2000 de calorii, nu e dieta e prostie, da conteaza cate calorii manci nu de cate ori manci, si da cand slabesti rata metabolica scade si creste cand te ingrasi simplu