Bună!
DEPINDE care este valoarea metabolismului tău bazal şi ce/cât "sport" faci zilnic...
Toate cele bune.
Pai depinde cata energie consumi, degeaba consumi 1000, hmmm as zice ca dai intre 5-7kg pe luna daca faci sport infiecare zi. oricum vor ramane vergeturi. Asta e parerea mea daca stie cineva mai bine sa zica
Eu zic ca intro luna daca faci sport in fiecare zi slabesti cam 5-6 kg...
Parerea mea