Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Noiembrie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Dacă mănânc 1000 kcal pe zi, ma ingras?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Depinde si cat consumi...

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Nu ca, 2500 calorii e maxim. Daca mananci atat in fiecare zi iti mentii greutatea. Daca mananci mai mult de 2500 te ingrasi. Trebuie sa ai macar 1000 -1500 hai ca sa nu fie chiar asa. Dar caloriile astea ajuta si ele. Nu toate te ingrasa unele sunt substante care ajuta la functionarea creierului, a oganelor si a muschilor. Daca te infometezi si nu mai mananci o sa ajungi cum am ajuns eu odata nu vei mai putea ridica nici un pahar cu apa. Sfat : Nu manca paine. Incearca sa renunti la zahar pentru cateva zile. P:S Si painea neagra ingrasa. S-a dovedit, painea neagra sau cu seminte are 259 calorii iar painea alba 265. Mare diferenta? Cateva calorii dar tot 200 e. Bea suc de morcovi ajuta la scaderea in greutate sau apa cu lamaie. Evita bauturile carbo gazoase de la magazin ca alea au vreo 10 lingurite de zahar in ele. laughing ) Sper ca te-am ajutat cu sfatul meu. Si ca nu te-am plictisit mai tare

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Noiembrie 2012
Cristi_3697 întreabă:

Daca mananc ciocolata intr-o zi dar nu depasesc 1000 kcal ma ingras?

13 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2011
chels95 întreabă:

Daca mananc dulciuri si alte chestii nesanatoase, dar nu depasesc 1000 de kcal ma ingras?

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2010
davidwarner întreabă:

Cum sa imi cresc metabolismul, sa pot manca mai mult fara sa ma ingras, inainte mancam cam 1000 kcal pe zi.

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2010
davidwarner întreabă:

De 2 luni obisnuiesc sa nu mananc mai mult de 1000 kcal pe zi. Acum daca depasesc ma ingras repede, ce pot face pentru a impiedica asta? Si cum pot (metode pe care le-ati incercat si au dat roade, nu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2019
Grtj întreabă:

Buna, as vrea sa ma ingras, am 1, 61 45 kg 19ani. Cate kcal trebuie sa mananc pe zi? Ce trebuie sa fac ca sa ma ingras?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 47 minute
Laurentiu220 întreabă:

Hei TPU, de 2- 3 ore a cam început să mă doară în spatele urechii, la acel os și pe lângă el. Este ca o umflătură. RMN la cap mi- am făcut săptămâna trecută și totul este bine. Am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
marianpurdea întreabă:

Buna ziua, daca o sa elimin complet dulciurile din comert cu fructele, dar totusi o sa consum si fructe mult, pentru ca asa sunt eu, foarte mancacios :) Adica multe ma refer un kg de portocale, ma...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Sawarekh întreabă:

Salut, credeti ca daca m- am nascut de mic cu o problema congenitale la colon ( e mai mare ca cel normal ) riscul de cancer de colon este crescut? Ma constip rar, in general nu am probleme cu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Laurentiu220 întreabă:

Hei TPU, de ceva timp, simt o durere musculară sau pe sfârc. Eu sunt bărbat. Știți cumva ce ar putea fi sau unde ar trebui să mă duc pentru acest lucru?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii