Pune o întrebare
  Sănătate
Derkes
| Derkes a întrebat:

Daca mananc crochete fara zahar de 491 de calorii este ok daca incerc sa slabesc? Sau fainoasele fara zahar de orice fel.

5 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
5 răspunsuri:
Adry05
Adry05
| Adry05 a răspuns:

Daca mananci alea toate 491 calorii intr-o zi clar nu-s bune de slabit, trebuie sa-ti imparti mancarea in mai multe mese sarace caloric

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Simpatic
| Simpatic a răspuns:

Cel mai simplu raport pentru slabire eu zic ca este urmatorul, sa arzi aproximativ atatea calorii cate ingeri. Stiu ca este dus la extrem dar asa poti slabi.Deci miscare (alergare) si cat mai putine calorii asta e cheie reusitei pentru a slabi. A si nu trebuie sa o faci brusc, adica inainte aveam 6 mese /zi cu grasimi multe, proteine etc si acum numai 2 mese/zi. 3 mese+2 gustari, adica putin si des.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
sierra1
| sierra1 a răspuns:

Am înțeles valoarea calorică dar cantitatea?

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Catrice
| Catrice a răspuns:

Depinde cate mănânci.
Făinoasele sunt făinoase, îngrașă cu sau fără zahar adăugat.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
tdy
| tdy a răspuns:

Este ok, dar nu dupa ora 18 ca asa e cel mai bine.
Intra pe magazin play sau pe appstore si descarcă aplicația " my Fitness pal " aici iti poti seta cat vrei slabi si poti sa verifici cate grăsimi are fiecare mâncare prin scanarea codului qr.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente