O sa te îmbolnăvești dacă te înfometezi. Si în plus, iaurtul nu este un aliment minune de pe urma căruia o sa slăbești. Da, răspunsul e da, o sa slăbești, dar nu este un slăbit sănătos. Pe lângă grăsime o sa pierzi și multa masa musculara, ceea ce nu cred ca vreau. Dacă vrei sa slăbești încearcă sa mănânci în cantități mai mici, ca numai prin deficit caloric poți slabi. Nu exista diete minune și nici sa te înfometezi nu are rost, ai grija de sănătatea ta. Dacă nu poți merge la un nutriționist, poți cauta pe Instagram pagini cu nutriționiști și acolo o sa vezi diverse rețete pe care o sa le poți face, fără a mai plăti, sau poți cauta pe google.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Nu cred. Dar sigur te imbolnavesti. Vei avea lipsa de vitamine, de minerale, de altele care te mentin sanatos.
Solutia ar fi sa mananci de toate dar in cantitati foarte mici.
Răspunde
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
