Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Iunie 2020 | a întrebat:

Daca mănânc dulciuri și ce am eu chef, dar beau de dimineața și seara un ceai verde strong antiadipos, mă îngraș?

Am 18 ani, 1, 76, 64 kg, am avut 100kg in februarie dar am ținut o cură drastică și am slabit, sport nu fac deloc, cum mă pot menține?

POT MÂNCA O CIOCOLATA ÎNTREAGA NEAGRĂ PE ZI? O IUBESC (nu mănânc deloc pâine sau făinoase, doar extrem de rar).

Vreau sfaturi

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 16 Iunie 2020 | a răspuns:

Ceaiul il bei degeaba daca vei continua sa mananci ce-ti place. Intrebare fara rost.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2020 | a răspuns:

Nu te ajuta cu nimic ceaiul ala, felicitari ca ai slabit 36 kg in 4luni!
Ai mare grija cu dulciurile [ combinatie de glucide 4kcal per gram si grasime 9kcal per gram = bomba calorica ] si in general cu mancatu mult pentru ca tu trebuie sa iti stabilizezi noua greutate cel putin 1 an de zile.
Te poti ingrasa f usor si e pacat.
Ciocolata neagra 85% vine la pachet cu f putin zahar dar cu minim 50 grame grasime la 100g de ciocolata.
Incearca sa vezi ce se intampla daca in timpul zilei ai mese usoare fara grasimioara winking si mananca si ciocolata aia si daca intr-o saptamana-doua pui 1 kg inseamna ca trebuie sa reduci ciocolata winking
Mentinutu e o treaba grea, extrem de grea mai ales cand ai slabit foarte mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2020 | a răspuns:

Si eu am fost intr-o postura ca tine, am incercat mute diete si exercitii si abia daca slabeam. a venit o data un prieten la mine mi-a sugerat niste pastile, fireste eu la inceput nu am fost de acord dar dupa ce am vazut ca nu slabesc le-am cumparat si in doua luni am slabit 20 de kg foarte lejer fara dieta si cu doar putin sport. Eu ti-as sugera aceste pastile https://bit.ly/2Ynrsgr pe mine m-au ajutat foarte mult, stiu ca sunt putin mai scumpe dar isi merita bani plus ca nu am avut nici un fel de risc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Octombrie 2010
anonim_4396 întreabă:

In cat timp o sa am rezultate daca am inceput o cura de slabire.nu mai mananc dulciri. paine, prajeli.si nu mai mananc dupa ora 18.si beau 3cani de ceai verde antiadipos?

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2014
Geanina_Corciu_1990 întreabă:

A slabit cineva cu ceai verde antiadipos?

3 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2013
RoseAndBiia întreabă:

Cred ca innebunesc. Acum 1- 2 luni faceam INSANITY si cand am terminat si am slabit putin ( aveam grija si la alimentatie sa mananc cu putina paine si fara dulciuri) doar ca dupa ce am renuntat la dieta...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2014
StereaCosmin întreabă:

Sunt baiat, am 15 ani si am 1, 76m inaltime. Acum 5 luni am inceput sa tin un regim. (pe atunci aveam 77 kg) De atunci nu mai mananc dulciuri, de niciun fel, nu mai beau suc, fac sport ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2012
adrianaiuliana7 întreabă:

am 15 ani, 58 de kg si 1, 65 inaltime. Vreau sa slabesc cam 4 kg.Am inceput sa incerc ceaiul verde pentru slabit...deocamdata nu vad rezultate.Nu prea mai mananc prajeli si nici asa multa paine,? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 54 minute
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

1 răspuns
trimisă acum o oră
Mindfulness întreabă:

Mai poți scăpa de strabismul cauzat de stat excesiv pe smartphone? Trebuie sa te operezi sau se poate corecta și prin purtarea ochelarilor? Se poate și cu picături și reducerea statului excesiv...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii