|
Goddessss
a întrebat:
Dacă mănânc in plus sa zicem cu 200 300 de kcal fata de cât e normal și fac sport, caloriile alea pana la urma se elimina sau nu?
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
|
DoarBogdan
a răspuns:
Se elimina in masura in care faci sport. Este direct proportional. Asta la un organism care functioneaza normal.
Acum... nu stiu sa iti zic exact ce exercitii sa faci pentru a arde 300 kcal. Dar cum am spus, daca faci exercitii sa zicem, se ard.
Plus ca, corpul facand doar activitatea zilnica, deci efectiv traind o zi, consuma 2000kcal.
Răspunde
|
Celcestietot
a răspuns:
Depinde de cat de mult arzi pe exercitiu. Nu elimini mult nici pe mers, bine, dar la vreo 3km parcursi, arzi alea 200-300 kcal.
|
Sekim
a răspuns:
Daca faci un antrenament destul de intens poti sa arzi si mai mult dar raspunsul la intrebarea ta este da, le vei arde.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
