Daca mananci cu limita nu ingrasa. Cu limita fiind cel mult 4-5 bucatele dinacelea de Fornetti mici.
Deci daca mananc de 3 lei si un baton cu cascaval si dupa iar nu mai mananc 3 4luni ingrasa?
Cu siguranta slabesti in acest fel
Nu era vb daca slabesc ci daca ma ingras daca mananc odata la atata timp ingrasa?
Nu ingrasa, stai linistita.
Sigur nu ingrasa
'?
Da, poti sa stai linistita. Doar sa fii atenta sa nu consumi dupa ora 18:30 fiindca seara este greu de digerat.
Deci pe la ora 14 e ok?
cam cat si la cat timp avand in vedere ca nu am consumat de f mut timp fainoase
La acea ora poti manca linistita un baton dinacela, plus de 3 lei, fara nici un griji.
Tu intelegi ce inseamna o calorie Bianca?
Orice exces caloric ingrasa! Ca e ciocolata, fornetii sau sanatoasele fructe. Nu are sens intrebarea daca un aliment ingrasa. Cantitatea de fornetti mentionata cu tot cu baton are peste 700 de calorii. Daca tu in rest mananci ce mancai si pana acum vei avea surplus. Daca mananci rar sau o singura data nu e nici o problema. Dar nu le conidera un snack. Considera ca sunt o masa pentru ca din punct de vedere caloric chiar asa este! Au mai multe calorii decat un kilogram de fructe si doua de legume!
http://calorii.oneden.com/tag/calorii-fornetti/