Bună.
Învață să mănânci, nu te înfometa.
Organismul are nevoie de vitamine, săruri, oligoelemente, etc.
Nu uita să faci și mișcare pentru arderile caloriilor.
Pa, pa.
Paii depinde.
parerea mea este ca ar trebui sa faci si putin sport, ca sa slabesti .
si intr-o luna. daca mananci si putine dulciuri, crede`ma o sa slabesti ceva kg.