Salutare! Da, acestea contin adaos de zahar! Insa daca nu ai probleme cu glicemia, poti face exceptie si sa mănânci macar putin din ele daca iti place! Meriti"a doua sansa"
Stafidele sunt un soi de struguri fara samburi, cu aroma speciala, uscate.
Sunt atat de dulci, incat n-as crede ca vreun producator sa mai risipeasca bani in a le indulci si mai tare.
Cu toate acestea, stafidele nu au continut de zahar (glucoza) mai mare decat orice alte boabe de struguri dulci.
Ca urmare, un pachetel de stafide echivaleaza cu o ciorchina mica de struguri (muscat otonel, tamaioasa etc), care este sanatate curata.
Doar cantitatile exagerate pot provoaca probleme.
Welterweight întreabă:
Andreeaioan115 întreabă: