Pune o întrebare
  Sănătate
anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Daca merg de la 13 ani la sala (fitness), am 1.61 si sunt baiat, poate afecta la sanatate?

9 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
Toxicℓσνє
| Toxicℓσνє a răspuns:

Sportul nu e ceva care dauneazahappy..Si eu am 13 ani si merg la sala de 1 an, dar ca sa nu iti afecteze inaltimea trebuie sa mai faci din cand in cand la barile alea de sunt acolo [de inaltare].

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
8 răspunsuri:
Reek54
| Reek54 a răspuns:

Poate sa iti afecteze coloana daca ridici greutati, sa nu ridici greutati..atata tot, si te poti duce.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Reek54):

Depinde si cum ridici. Spre exemplu daca faci extensii pentru picioare, coloana sta perfect nemiscata si NU apasa nimic asupra ei. La fel mai sunt si alte exercitii.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Reek54 a răspuns (pentru Cosmin86):

Da, asta asa e.m-am referit in mare la gantere.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Reek54):

Si cu ganterele la fel, depinde de exercitiu. Exemplu : flexii cu gantera la banca scott, nu pune presiune in niciun fel pe coloana, sunt si alte exercitii.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)
MajorAsshole
| MajorAsshole a răspuns:

Nu o sa mai prea cresti in inaltime; nu iti recomand, o sa iti para rau mai incolo, chiar daca acum te simti bine in pielea ta si probabil fetele te plac mai mult decat ii plac pe alti baieti de varsta ta care nu merg la sala...

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Empathizer
Userul Lunii
| Empathizer a răspuns:

Exercitiul fizic practicat excesiv la sala de cineva aflat in perioada de crestere, poate afecta cresterea. Uita-te la gimnasti: comparativ cu ceilalti din generatia lor, sunt niste piticanii.

La 13 ani e mult mai benefic sa bati mingea cu amicii sau sa practici sporturi de echipa (fotbal, baschet, handbal, volei, polo pe apa), decat ginmastica, sub forma de exercitii la sala, cu aparate si greutati.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
BoykaAlexandru
| BoykaAlexandru a răspuns:

Depinde ce faci. daca te pui la forta sa ridici greutati mari iti poti distruge coloana si ramai deformat pe viata...doar de la 16 ani poti incepe cu sala.La sala daca e poti doar sa fugi pe panda, genoflexiuni, etc...

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
OxanaBotna
| OxanaBotna a răspuns:

Nu-ți va afecta nici decum, trebuie doar sa incepi cu ceva usor pentru virsta ta, daca te vei tine de asta, cind vei creste, tonusul va fi peste masura happy

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente