Buna seara!
Nu, nu este nesanatos, este chiar indicat mersul pe jos. Ideal este sa nu mai fortati si sa luati pauze. De aici si vorba, efort lung, pauza si mai lunga. In final muschii se obisnuiesc cu efortul, iar durerea musculara nu va mai fi.
Sanatate!
Nu
Ai fortat prea mult muschii de la picioare si ai facut febra.
Stai calm nu ai nimic
Nu. Este ceva normal. Daca vrei sa scapi de ea fa asa: I-a o aspirina, si pune peste picioare multe paturi. Asa vei transpira, si bacteriile vor iesi prin transpiratie. A doua zi vei fii ca noua!
NU! Este normal sa faci febra. Este indicat sa mergi cat mai mult pe jos. Linisteste-te!
Nu...mersul pe pe jos face bine si e normal sa faci febra musculara ca fortezi muschii ^-^
MusicHaveTheKeyOfMyHeart întreabă:
lllarisaa02 întreabă: