Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Iunie 2013 | a întrebat:

Daca metabolismul meu bazal este de 1200 de calorii si eu consum (mananc) doar 800-900 pot sa slabesc?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 15 Iunie 2013 | a răspuns:

Da dar depinde ce calorii consumi ca daca mananci o ciocolata de 80 kal e foarte diferita de 80 kal de fructe.Trebuie sa mananci si sanatos in acelasi timp.Da se poate slabi si daca pe langa mai mergi si pe jos cam 1 ora sau alergi 30 de minute slabesti sigur.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2013 | a răspuns:

Totul depinde de varsta, sex si de structurarea meselor.Cea mai mare parte a caloriilor le consumi dimineata.
Ai grija la caloriile ascunse din fructe, sucuri.
Si nu uita de miscare. Este esential intr-o cura de slabire.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 15 Iunie 2013 | a răspuns:

Da
Funda!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2013 | a răspuns:

Nu,dar da. Uite cum sta treaba:
Infometandu-te nu scad grasimile ci masa musculara.Incearca sa mananci cat mai sanato si fa multa miscare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iunie 2013
Cris06 întreabă:

DAca metabolismul meu bazal este de 1100 calorii inseamna ca daca intr- o zi consum (mananc) 1000 de calorii si stau apoi sa citesc si nu ma misc cele 1000 de calorii tot vor fi arse doar asa pentru ca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2013
Cris06 întreabă:

Am auzit ca nu este bine sa consumi mai purtine calorii decat are nevoie corpul tau ca incetineste metabolismul. Necesarul meu este de 1200- 1600, dar eu de obicei consum abia 1000 pentru ca mananc fructe,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2013
AndreiMARIJUANA întreabă:

Pot sa slabesc daca consum 1000 - 1200 calorii pe zi?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2017
AnemonaP întreabă:

De exemplu, daca astazi consum 1200 de calorii, mamanc sanatos si ard 1400 calorii slabesc, dar daca consum 1200 si ard 300 calorii,mancand tot sanatos, slabesc?

7 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie 2020
anonim_4396 întreabă:

Credeti ca e nesanatos sa slbesti 500- 700 gr pe zi? Aveam 55 si vreau sa ajung la 50. Mi- am calculat metabolismul bazal si a iesit ca trebuie sa mananc cam 1000- 1200 kcal pe zi ca sa slabesc. Nu ca...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Alexandru7890 întreabă:

Bună ziua! Știe cineva de ce de când m-am lăsat de fumat de 3 săptămâni am respieatie grea dureri de cap și unele junghiuri în spate? Nu are cum sa fie cancer pulmonar la 16 ani

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Side8 întreabă:

Buna poate stie vreun dr in stomatolofie sau cineva am o masea plombata anul trecut :scos nerv, tratamente iar acum cand mananc ceva ma doare de innebunesc. Nu inteleg daca are nervul scos dxe ce ma...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Andreistefan112222 întreabă:

Am 15 ani si sunt plinut dar am ginecomastie si nu puteti zice ca este de la grasime, pentru ca la frig sunt mai mici si sfarcurile si sanii si la caldura am sfarcurile sa zic de 2 ori mai mari la fel...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Angelh54 întreabă:

Bună ziua, sunt un băiat de 17 ani și mi-a ieșit de cam o săptămână un nodul lângă anus, ma doare puțin când il ating, ce ar putea fi?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii