Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Septembrie 2017 | a întrebat:

Daca nu mai beau sucuri carbogazoase, nu mai mananc seara, nu mai mananc fast-food, slabesc? Si daca da cam cat si in ce interval(14 ani 96 kg)

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 6 Septembrie 2017 | a răspuns:

Da, daca elimini tot ce-i nesanatos din hrana ta (sucurile, fas-foodul, dulciurile si mancatul duap 7 seara, actegoric vei slabi.
Te-ar ajuta si mai mult, daca te-ai puca in acelais timp si de alergat, macar jumatate d eora pe zi, dupa care poti urca la 1 ora sau mers cu bicicleta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Septembrie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

.1-3max kg/săptămână, aşa ar fi sănătos, bea apă 2-3l.
sport, mâncare gătită, crudă, fructe, salate, integral etc
dar ţine-te de asta, că altfel nu faci nimic, nu te stresa prea mult pe chestia asta, rezultatele vor apărea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Septembrie 2017 | a răspuns:

Frate manaca bine, simte-te bine, fa putin sport, o sa vezi cu timpul da rezultate, asta cu fast food e caterinca, e adevarat te ingrasa daca manaci in excces dar daca manaci odata pe 1 luna, si chestii de genu, sucurile sunt bune cand iesi in oras, dar nu in timpul antrenamentului sau dupa la interval de cateva ore, o dieta nu merita sa ti o sa te simti slabit, ai 14 ani corpul se schimbe in timp

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 5 Septembrie 2017 | a răspuns:

Daca faci si miscare 30 de min pe zi, te topesti ca untul (nu uita sa schimbi painea alba in cea de secara si sa eviti mancarurle prajite in ulei sau grase, ia numa oparit, fiert, BBQ sau projit fara ulei ssau copt)

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Septembrie 2017 | a răspuns:

Da, si eu am facut asa si am slăbit. Trebuie să ai răbdare, nu poti slăbi asa repede. Fa niște exerciții, aleargă, sari coarda. Miscarea ajuta mult

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Ianuarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Daca nu mai mananc asa multe dulciuri si nu mai beau sucuri din comert si mai reduc fast food am sanse sa slabesc? Sau trebuie neaparat dieta? Sport stiu ca trebuie.

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2014
adelinazrsh întreabă:

Daca as manca tot ce vreau si cat vreau (bine nu beau bauturi carbogazoase, fast food si nici chipsuri nu mananc) in timpul zilei iar dupa 6 nu mai mananc di fac sport si mai beau si ceai,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Imi poate da cineva un exemplu de ce sa mananc intr- o zi, doua, o saptamana ca sa slabesc? Dimineata, la pranz si seara sau ce alimente sa folosesc pentru mese si de ce sa ma feresc in afara de sucuri,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
EmmaLoLy întreabă:

Am o intrebare. Daca merg cu bicleta in fiecare seara o ora..cam 10 km, nu cu viteza mare+ tin un regim strict ( fara paine, dulciuri, sucuri, prajeli, fast- food, inghetata etc :P ) + beau...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2022
Andrei199114 întreabă:

Vreau sa slabesc 5-10 kg intr-o luna, daca beau multa apa si nu mai mananc dulciuri / fast food se poate fara sa fac sport?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Alexandru7890 întreabă:

Salutari.Am o carie într o singură masea și este sparta masea gen este gaura în ea și în interior este negru.Am fost la dentist și s- a uitat și mi- a spus ca este de plombat, m- a întrebat dacă...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
TudoraIonescu5 întreabă:

Am 18 ani, sunt virgină și cred că sunt la perioada lunii dar am o problemă prima dată mi- a picurat foarte puțin, apoi mi- a picurat mult. Am avut crampe ieri, am si greață, m- a durut in ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Mrcalator întreabă:

Bună, ce medicamente pot cauza un atac de cord sau un stop cardiac, dacă sunt folosite în doze mari sau utilizate greșit?

3 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Elelena65 întreabă:

Mi-am prins degetul în ușa de la masina, nu mi s-a înnegrit dar ma doare. Este cazul sa iau antibiotic pentru asta sau să fac vaccin antitetanos?

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
sdfsfsdfsdfsdf întreabă:

Daca un paduche, tantar, capusa, purice ciupeste o persoana cu hiv sau sida si pe urma te ciupeste si pe tine, exista riscu de a lua si tu acele boli?

27 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce odată cu vârsta dinții unora se cariază și cad? Care sunt cauzele în afară de igiena precară?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii