Se poate reface gresit. Nu te baza pe principiul "trece singura". Consulta de urgenta medicul:pe.
O entorsa nu este atat de grava, la mine de fiecare data a trecut cu masaj si pungi cu gheata. Cand ai entorsa, nu este nimic rupt, doar intins, deci nu are ce sa se refaca.
Dar daca nu ti-a spus doctorul, sau cineva de specialtate ca ai doar o entorsa, nu poti stii ca nu este altceva mai grav, o fractura ceva.Asa ca mai bine mergi la doctor daca nu stii sigur ce ai