Înotul este un sport complex,
care face să participe,
multe grupe de mușchi.
Înotul este și foarte util, că dacă știi foarte bine să înoți, nu te îneci așa repede!
Și la bătaie, este util înotul, că fiind o persoană mai solidă și cu mușchii bine dezvoltați, ai mai multe șanse să respingi o agresiune.
( Trebuie să cunoști și niște elemente de carate / karate )
Bună.
Da, înotul chiar ajută foarte mult.
Te dezvolţi frumos şi sănătos, iar în acelaşi timp creşti în înălţime.
Să nu te aştepţi la rezultate vizibile în două săptămâni ci în câteva luni.
Pa-pa.
Hmm...iti pot spune ca ai sa te dezvolti armonios(daca vrei sa te lungesti, iti recomand sa stai atarnat in fiecare zi de o bara, cat mai mult timp posibil) la altii chiar a functionat
Daca faci inot de ceva timp, da cresti in inaltime si se dezvolta muschii