Toate alimentele sunt nesanatoase. Te vei ingrasa. Conteaza mult cantitatea pe care o mananci miscarea, si gena.
Salut! Cred că o să slăbești ceva, dar pe langa asta, vei fi mai sănătoasă și probabil mai fericita și îți va funcționa și organismul mai bine.Cu siguranță merita sa incerci.Succes!
Depinde de kcaloriile pe care acele alimente ti le ofera astfel incat sa iti faci o idee despre cat de multe grasimi se depun.
De slabit, numai timpul va decide, asta daca vei tine o dieta stricta (am dat un raspuns pentru un inceput de dieta aici: https://www.tpu.ro/......te-100-kg/
In principiu, mananci sanatos = vei fi sanatos.
Nu in totalitate vezi tu nu conteaza ce mananci conteaza cat mananci, poti sa slabesti si mancand dulciuri doar sa te incadrezi intr-un deficit caloric.
E o intrebare cu adevarat vaga Dar da, o cale ar fi si renuntarea la alimentatia nesanatoasa, in privinta slabirii. Dar nu vei slabi asa mult cum zici tu . Acum depinde si ce mai pui in aplicare pe langa.
Un sfat, bea ceai de ghimbir zilnic. Ajuta la slabit.
anonim_4396 întreabă: