Daca te-ai ingrasat in timp ce ai administrat 2 luni anticonceptionale (prescrise de un doctor pentru S.P.M.), in momentul in care nu mai iei deloc, revii la greutatea initiala?

Cu sport si o dieta buna

Nu ştiu dacă o să urmezi sfatul meu. Însă vreau să lămurim un lucru anticoncepţionale nu îngraşă, ele doar produc o dereglare hormonală care se manifestă prin o mai mare poftă de mâncare prin schimbări ale metabolismului inclusiv prin o mai bună asimilară nutritivă. În concluzie încetarea administrări nu va duce la reducerea greutăţi nici măcar la menţinerea ei, tu eşti singura care poţi face ca prin diferite metode să revii la greutatea iniţială
În funcţie de stilul de viaţă îţi recomand
Mişcare (nu de pe canapea la frigider şi retur)
O mică dietă (salate, fructe, multe lichide, fără grăsimi sau dulciuri, fără băuturi carbo gazoase fără mese târzii şi neregulate) Fă-ţi necesarul nutritiv în funcţie de ce activităţi întreprinzi, dacă eşti activă e normal să mănânci mai mult, pentru că şi consumul caloric este mai mare. Înainte de fiecare masă îţi recomand să bei un pahar de apă.

Bună!

În primul rând, un tratament cu AC ( pentru SPM ) se face cel puţin 6 luni!

Deci, NU cred că medicul ţi-a recomandat să întrerupi AC după doar 2 luni!

Din moment ce ai întrerupt tratamentul după doar 2 luni, ai luat AC degeaba : aşa-zisul "tratament" NU a avut ( nici nu va avea ) nici un efect.


Revenind la întrebarea ta : NU vei slăbi de la sine ( doar pentru că ai întrerupt AC )!

Trebuie să faci multă mişcare/sport, să fi atentă la dietă, etc.


Toate cele bune.