Mi-am adus acum aminte că mulți din Rusia fac bai reci dimineață în orice anotimp.Si cică o baie rece dimineață are multe efecte benefice asupra corpului uman
Dar na durează până când îți obișnuiești metabolismul cu asemenea bai reci.
Cred că sunt și beneficii dar depinde de metabolismul fiecărui om.
Eu dau cu jeturi de apa rece pe picioare cand am tensiuni de la anxietate mai mult nu cunosc.
Magie2525 întreabă: