Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Iunie 2014 | a întrebat:

Daca timp de o luna 20 minute in fiecare seara si mananc doar la pranz slabesc? dau funda la cele mai bune raspunsuri

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 4 Iunie 2014 | a răspuns:

Nu neaparat, depinde si ce manaci la acel pranz, si cat mananci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2014 | a răspuns:

Am alte sfaturi eficiente pentru tine.
Am si eu niste colege care sunt mai rotunde. laughing
Daca chiar vrei sa slabesti, trebuie sa depui putin efort. Dimineata mananca doar fructe, ceva... Mananca un mar.
La pranz mananca ceva care sa nu iti cada greu la stomac..si care nu contine foarte multe calorii.
Seara poti bea un ceai, si mananca o felie de paine unsa cu ceva. Sau mai poti mananca un iaurt. Ceva usor la stomac.
Bea multa apa! Cat de multa poti.
Alearga in fiecare zi in jur de 30 de minute.
Daca vei face toate astea, cu siguranta vei ajunge mult mai slaba. Toate incurajarile mele. Te pup, multa bafta! :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2014 | explică (pentru andreeeeeeeeeeea):

Sunt baiat si dimineata nu mananc deloc si nici seara doar la pranz o ciorba sau altceva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2014 | a răspuns (pentru zeratw):

Bravo laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 4 Iunie 2014
zeratw întreabă:

Daca alerg timp de o luna 20 minute in fiecare seara si mananc doar la pranz slabesc? dau funda la cele mai bune raspunsuri

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ce sa mananc dimineata la pranz si seara ca sa slabesc

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2011
DeeDee_4511 întreabă:

Daca timp de o luna alerg in fiecare seara, nu mai mananc dupa 6 si nici in timpul zilei prea mult(la scoala), cam cate kg este posibil sa slabesc? :)

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2014
SzidySzidonia întreabă:

daca dansez in fiecare seara 20 de minute si mai fac exercitii timp de 10-15 minute si mananc sanatos (paine maxim o felie mica pe zi)slabesc?

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2012
antonya0019 întreabă:

Buna TPU. as vrea sa slabesc sunt un pic grasuta as vrea sa slabesc peste tot imi dati va rog o pagina de exercitii pilates. si alta pagina cu ce sa mananc in fiecare zi dimineata la pranz si seara....? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Alexandru7890 întreabă:

Salutari! De 2, 3 zile am început sa fumez iar vape uri vozol mai exact.M am lăsat de țigări de 2 luni.Acum nu știu exact de la ce apar lucrurile astea ma doare capul seara si ma simt ametit asa.Eu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Oare de ce când îmi mișc maxilarul simt ca se mișcă și mușchii de la tâmple(sau nu știu exact... dar tâmplele) poate o fi din cauza ca am avut aparat dentar și n- am purtat gutiera corespunzător?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
ivoryrose73 întreabă:

Buna tuturor! De o luna de zile cam asa am observat ca ma balonez foarte tare. Desi nu mananc mult, adica nu mananc pana ma doare burta, chiar si de la un pahar de apa pe care il beau, am observat...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Elelena65 întreabă:

Trebuie făcut vaccin antitetanos pentru unghia încarnată?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 August
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Trec în clasa a 10 a, sunt la bio chimie și mă stresez foarte mult din cauza notelor și a profesoarei de matematică. Mereu țipă la ore, iar când trec la tablă țipă și la mine, am anxietate...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 17 August
TheMoon15 întreabă:

Buna! De aproape 2 zile imi tremura testiculele. Nu stiu cum sa descriu... efectiv parca imi vibreaza si eu nu fac nimic, nici sa stau in pat nu prea pot. Stie cineva ce e?

22 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
4evergentleman întreabă:

Am citit un articol cum că hipnoterapia ar putea sa vindece anxietatea socială, agorafobia, este adevărat, sunt șanse? Mi- am pierdut orice speranță de viață, am încercat ani de zile sa o combat...? (mai mult)

33 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie
anonim_4396 întreabă:

Bună, mă poate ajuta cineva cu o informație? Oare cat costă o ședință la un psiholog? As avea nevoie pentru a depăși o situație mai delicată. Cu aproximație, știu ca diferă de la o zona...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii