Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Martie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Daca tin o dieta sanatoasa(fara paine, dulciuri, prajeli, ulei) si fac si cardio de 3 ori pe saptamana, cam cate kg slabesc intr-o luna? Specific ca la cardio transpir foarte mult, sunt foarte solicitata.Multumesc

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

în 4 Martie 2010 | a răspuns:

Depinde de organism si de numarul de calorii pe care le consumi zilnic. Ai putea slabi in jur de 5 kg. pe luna, mai mult de atat nu e sanatos, ai grija!

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 4 Martie 2010 | a răspuns:

Poti slabi 4-5 kg pe luna dar atentie, consuma cel putin 2 l de lichide zilnic (nu bauturi acidulate).

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2010 | a răspuns:

Bea multa apa, si nu mai manca dupa ora 6. In jur de 5kg poate si mai mult zic eu.Succes happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 August 2013
RoseAndBiia întreabă:

De maine incep sa practic Kangoo Jumps. Am 1, 61 si 70 de kg. Fac de 3 zile pe saptamana, o ora. Pot sa slabesc vreo 15 kg sau 10 intr- o luna cu o dieta ( fara paine, dulciuri, prajeli ), kangoo...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce pastile imi recomandati pentru reducerea poftei de mancare si de dulciuri? Am auzit de lipostop, dar nu vreau sa slabesc ca dupa sa pun inapoi dublu. Tin o dieta, fara paine, suc si prajeli:). Sfaturi,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2015
anonim_8301 întreabă:

daca intr-o saptamana nu mananc dulciuri, prajeli, paine si nu beau suc, cu sport zilnic ( 1 ora ) cate kg pot da jos?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2013
EmmaLoLy întreabă:

Daca merg in fiecare seara cu bicicleta 1 ora sau 2 ore si tin un regim fara paine, dulciuri, sucuri, prajeli, etc..cat pot sa slabesc in 1 luna?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2017
Andreeaa20 întreabă:

Vreau să slăbesc dar nu pot, nu mai mănânc dulciuri, în schimb mănânc pe zi 2 felii de pâine cu o salată de roșii, am slăbit doar 1 kg pe săptămână. Credeți că din cauza la pâine nu...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Ochialbastri99999999 întreabă:

Buna. Am o intrebare pentru cele care au luat medicamentul Actonel, pentru osteoporoza. A-ti avut reactii adverse?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Bublebie0999 întreabă:

Buna! Imi puteți recomanda ceva pentru îngrășat? Am incercat de toate si nu ma ajuta la nimic, nu stiu ce sa mai fac! Multumesc!❤️❤️

7 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii