Si eu am problema asta. Cand ma apuc de un lucru, ma plictisesc groaznic si ma gandesc mereu la altceva. Specialisti il numesc ADHD. Insa e o porcarie. Asa ne e firea. Si pana la urma e normal, intr-un fel. Creierul e foarte inteligent. Daca nu i se pare interesant ceva, e absolut firesc sa nu te poti concentra. Ar trebui sa faci lucrurile sa para mai atractive. Nucleus accumbens e partea creierului care se ocupa cu invatatul, concentratul si motivarea, fiind centrul placerii. Daca acesta nu este stimulat, astfel incat sa i se para interesant ceva, nu te poti concentra.
Problema e ca nu te poti concentra pe un lucru calumea, dar pe mai multe deodata poti. Persoanele astea ca noi se adapteaza mai bine la,, multi-tasking", adica fac mai multe lucruri in acelasi timp si de aia ai impresia ca nu te concentrezi pe unul singur. Doar de ce crezi ca lucrurile care iti plac, le faci mai usor sau la retii mai usor? E fiindca iti provoaca placere, cu cat placerea si interesul e mai mare, cu atat capacitatea de concentrare pentru acel lucru e mai mare.
Probleme de concentrare poti avea si daca nu dormi suficient, si daca nu ai o alimentatie corespunzatoare, si daca nu ai mintea antrenata sa fie concentrata si din multe alte cauze. Nu mai pune diagnostice aiurea, ca nu toate se rezuma la problemele tale. Daca ar fi dupa tine, mai mult de jumatate din populatie ar avea ADHD.
Am zis ca nu cred in ADHD. Poate cand vei stii sa citesti, vei intelege. Nu am pus niciun diagnostic. Pupic
Probabil pentru ca, esti cu telefonul in mana si nu ai chef sa-l inchizi, sau esti in fata computerului sau a televizorului.
Inchide toate electronicele si elibereaza-ti mintea, sa vezi cum nu vei avea alta preocupare, decat ceea ce ai de fapt de invatat sau de focusat.
Si eu am avut problema asta. Nu e nici un ADHD, sau cum spune cel de sus. E pur si simplu, normal ca tu daca nu faci nimic, doar stai toata ziua cand vrei sa faci un lucru, mintea iti fuge in alta parte. Ca sa rezolvi problema asta, trebuie sa te concentrezi cat mai mult si cat mai des, altfel daca odata pe an vrei sa citesti o carte, e logic ca nu te poti concentra.
Cum sa incerci sa te concentrezi mai mult, daca nu poti sa te concentrezi? Tu nu te auzi ce spui? Sunt oameni care au probleme de concentrare si trebuie rezolvate. Tu daca ai o mana rupta, incerci sa fortezi mana ca sa o rupi si mai tare? Si am zis ca e o porcarie ADHD-ul. Nu il jigni aiurea pe cel care a adresat intrebarea. Crede ma ca eu si citesc si fac o gramada de chestii si tot nu ma pot concentra.
___Enzo întreabă: