Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Iulie 2012 | a întrebat:

Dau funda.
Cum pot face un abdomen frumos daca am burta? Ar fi indicate niste pastile de slabit de la sala.? Vreau sa se vada 'patratelele' :p

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 19 Iulie 2012 | a răspuns:

Dieta + antrenament + suplimente ( un arzator de grasimi )

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2012 | a răspuns:

Multa munca happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2013 | a răspuns:

Mai intai trebuie sa tii silueta(exercitiile nu te prea ajuta cand ai burta). Dupa ce ai grasimea nula trebuie sa incepi sa faci exercitii (poti sa faci exercitii si inainte pentru ca stratul de muschi tot se formeaza sub cel de grasime).De aici depinde cat de repede vrei sa il ai. Poti lucra zi de zi 40 minute intens sau de doua ori pe saptamana cate vreo 2 ore pe zi(cum fac eu big grin ). Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2013 | a răspuns:

A da si uite un link cu exercitii: http://www.youtube.com/watch?v=XRA2H853gUM

Daca ti se par prea grele incearca level 1 : http://www.youtube.com/watch?v=X00_XjBCY0c

Cand exercitiile le poti face deja prea usor treci la levelul urmator, sunt mai multe...

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2012 | a răspuns:

Incearca sa ti o dieta. de exemplu dieta dukan. http://dietadukan.ro/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iulie 2012
Cosminel1192 întreabă:

Salutare. Sunt nou pe forum si daca am gresit categoria imi cer scuze. Deci, am putina burta si vreau sa fac sa 'mi se vada patratelele'. M-am gandit la niste proteine sau creatine dar ele ma ingrasa,...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2012
AdrianoVV întreabă:

Vreau sa fac sala si nu stiu cum sa scada burta mai repede sa mise vada patratelele in timp mai scurt.Nu am burta mare:).

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2012
StigmatA întreabă:

Salut, In ultima vreme am slabit vreo 20 kg ( 7 luni de zile). Problema este ca dupa ce am slabit uniform, iar pe abdomen am un strat de piele groasa, si nu mi se vad bine patratelele.cu toate ca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2016
Mihai123211 întreabă:

Cu poate unu care bea sucuri, energizante, mananca dulciuri sa i se vada 'patratelele' pe abdomen iar altu care respecta alimentatia si lucreaza la sala sa nu reuseasca? Adica oricat as incerca nu reusesc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2013
alexionut45 întreabă:

cum imi pot mari patratelele pe abdomen fara sala?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Georgi09Maria întreabă:

Am si eu o nelamurire. Sunt eleva la o școală postliceala cu profil AMG, școala are program de dimineata. Voiam sa stiu daca practica va avea loc dimineata sau după amiaza, tinand cont ca eu lucrez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum o oră
Georgi09Maria întreabă:

Am și eu o întrebare. Studiez la o școală postliceală cu profil AMG, voiam să știu dacă practică în spital ce urmează să o am va avea loc dimineața sau după amiaza. Țin să menționez ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Mindfulness întreabă:

In ce tulburare se regăsește când un om are momente când este extrem de rău, de ursuz?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
DariaZ întreabă:

Mi- au apărut în palma niște puncte roșii care ma dor si ma mănâncă. Nu pot face nimic cu mana. Sunt grupate, vreo 7 din câte vad. Am mai avut asa și s- a format puroi, ceea ce se va întâmpla...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii