Ce trăiești tu se numeste sevraj nicotinic.
Nicotina ti a dispărut din corp însă după atâția ani, creierul s-a obișnuit cu substanta asta si acum ii este greu sa se echilibreze fără ea. Dependenta comportamentală cat si cea de droguri(aici intra si nicotina) se rezolva cu tratament psihiatric. Consulta un medic!
E ceva normal la o persoană care se lasă de fumat.
Corpul tău simte lipsa nicotinei, de aceea te simți așa.
Dacă vrei în continuare să te lași de fumat trebuie să ai voință mare, încearcă să îți cauți o activitate care să te motiveze.