Din cate stiu eu venele se umfla atunci cand tensiunea e prea mare sau prea mia, depinde!
daca a zis ca ai fost si stresata inseamna ca asta e si cauza, te-ai stresat si ti-a scazut sau crescut tensiunea
incearca sa nu mai fi stresata si sa te odihnesti!
bea inainte sa adormi un ceai caldut de tei ca sa te linistesti!
Activitate intelectuala excesiva? Poate fi surmenaj.
Conteaza si autosugestia. Cu cat urmaresti mai mult starea venelor, cu atat ele vor fi mai umflate. Sau ti se pare asta. La fel si durerea, poate fi indusa. Misto, nu?
Ia un somnifer si dormi 10 ore fara sa te misti. Un ceai de lamaie fara zahar, jogging pana-ti ies ochii din cap, somn de voie si vei fi ca noua
Este important sa nu consumi zahar sau altceva dulce. Iti induci o stare hipoglicemica, vei dormi mai bine.
Nu lua somnifere! asta nu face bine deloc!
daca vrei pastile, ia un mydocalm! e de ajuns! midocalmul e si pentru dureri de cap dar si pentru linistire!
eu cand sunt stresata sau ff obosita iau un mydocalm si un ceai de tei si in 20 de minute adorm!
Mario1996 întreabă: