Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Martie 2018 | a întrebat:

De 3 ani am început sa am dureri de spate ma aplec sa strâng ceva adică stau aplecata mai mult de 2 minute sa zic după când ma ridic am niște dureri de spate nu durează mult dar am durerile și mai de mult când ma culcam sau ma lungeam in pat aveam niște dureri insuportabile de spate pentru 10-15 minute și trebuia sa îmi țin respirația sa nu ma mai doare am fost la doctor și mi-a zis ca nu am nimic și sa fac sport, chestia e ca fac sport deja și durerile insuportabile s au cam dus dar tot doare după ce ma aplec.
Ajutor va rog!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Martie 2018 | a răspuns:

Sport Sport Sport, fa sport regulat, preferabil ce iti pune in miscare tot corpul. Eu am avut acelasi simptome ca si tine, dar de cand practic street workout ( calisthenics) sunt sanatos tun. Documenteaza -te, pe mine m-au ajutat exercitiile de gimnastica, de echilibru, etc. Incearca si yoga, desi nu se vede este super fizic, dar in acelasi timp relaxator.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Martie 2018 | a răspuns:

Incearca sa nu mai te fortezi asa mult si sa masezi zonele de langa coloana si mult sport ca ajuta mult de tot.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Februarie 2022
Altazaaar întreabă:

Dacă după ora de sport m-am ales cu niște dureri de spate insuportabile, având în vedere că eu deja aveam dureri de spate și am stat o zi acasă, pot cere scutire medicală?

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2021
Hehehahah întreabă:

Salut. Ieri am avut parte de o căzătură cu bike- ul la 40 km/h pe o roata. (In wheelie).Am căzut direct pe spate, nu am mai avut ce sa fac. Casca am full face downhill. M- am tarat vreo 8 metri de...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am şi eu o problemă şi am nevoie de nişte sfaturi...Seara şi dimineaţa am dureri insuportabile sub burtă, undeva la o palma sub buric. După- amiază durerile se mai ameliorează, dar...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2023
Anonym270827 întreabă:

Salut/buna TPU, ma confrunt cu o durere de spate, mai ales când ma aplec și stau aplecat după ce ma ridic ma doare și câteodată zici ca mi s- a blocat coloana, mai bine zis in spate dar jos undeva...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Bună ziua. De câteva luni am probleme cu spatele. Am avut câteva 'crize' de câte o noapte la intervale de 3-4 săptămâni în care simţeam ca şi cum m-ar tăia cineva pe burtă şi dureri îngrozitoare...? (mai mult)

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
___Enzo întreabă:

Bună dimineața! De ce tot nu ma îngraș, aveam 40 de kg și acum am 37? La diagnostic am antru gastric și colecist septat alungit!

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii