Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Martie 2022 | a întrebat:

De cand m-am ingrasat nu am energie. Nu pot slabi decat prin aprilie (nu am voie medical). Ce sa fac sa am energie? Mananc mar, beau apa, dorm bine.
Vitaminele ar ajuta?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 3 Martie 2022 | a răspuns:

De la vitamine te poti ingrasa si mai tare.
Singurele care te pot slabi sunt: dieta (sub)calorica si multa miscare (care consuma caloriile de energie depuse). Miscare (gimnastica poti face ai in casa, in masura posibilitatilor, iar inainte de mancare bei 1-2 pahare de apa (umpla burta si da senzatie de saturare mai repede).

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2022 | a răspuns:

Da, te ajuta sa te ingrasi si mai mult.
Miscare multa, multe plimbari. Nu e nevoie de sala. Dar sa mananci mult mai putin decat acum.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Septembrie 2013
bubulinadulche întreabă:

in ultimele luni m- am ingrasat vreo 3 kg si as vrea sa slabesc.Am inceput sa nu mai mananc nimic decat la 6 seara ceva, si ziua cand mi- e foame sa beau apa.Credeti ca as slabi? Multumesc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2011
Pierre_1139 întreabă:

Neata. Daca beau energizant, inainte de meci, ma ajuta? Ce-as putea sa beau, sau sa mananc inainte de meci, ceva ce sa-mi dea energie multa.

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Ce- as putea face sa am mai multa energie? am astazi un meci de handbal cu o scoala adversa. abia am venit de la scoala si ma pun sa dorm, poate ma ajuta cat de cat, dar de mancat ce sa mananc ca sa am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2012
ρυƒυℓєтє întreabă:

Daca am rubeola, ce nu am voie sa fac, sa beau, sa mananc etc. Funda

15 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2012
BananaSuparata întreabă:

Daca nu mai mananc 1 saptamana deloc, si beau doar apa ..cat as slabi?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 minute
Sjhxjcks întreabă:

Pentru cei care si- au făcut operație de deviație de sept. Va rog sa precizați experienta voastra, costul operației, medicul la care ați fost unde v- ati operat la ce clinica/în ce oraș. Dacă...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 23 minute
Anonim2113 întreabă:

A facut cineva fisa medicala periodica e prima data cand fac care sunt procedurile

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Geosmn întreabă:

Bună ziua! Vă rog dacă mă puteți ajuta… De o lună de zile mă confrunt cu o indigestie. Cel puțin asta mi- a zis doctorul ca am. Mi- a dat tratament cu antibiotic ( normix 400mg și relitaz ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
elenaaaaa56262 întreabă:

Bună TPU, de Revelion am fost plecată la munte la o cabană cu ciubăr. În primele 2 seri am intrat în ciubăr, iar din următoarele zile am început să am febră, dureri de cap, roșu în gât....? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii