De cateva nopti ma simt f nelinistita ma culc pe la 12 ma trezesc brusc la 1 incep si tremur ma ustura corpul mi-e frica ca nu mai pot adormi ..stau treaza pana la 3 si ma trezesc la 7 dimineata brusc fara pic de somn..ma ia o stare de depresie si de neliniste pentru ca stiu ca nu e bine sa dorm asa dar nu stiu ce sa fac am incercat si un medicament naturist pe baza de valeriana si tot degeaba...nu ma ajuta cu nimic..cand vad ca se face ora 10 imi sun prietenii sa vad daca ei dorm sau ceva de genu si cand ma pun in pat ma apuca o neliniste interioara de frica ca daca mai dorm in halul asta pot face infarct mentionez ca am 20 de ani si chiar nu am mai auzit pers la varsta mea sa detina aceste probleme legate de somn..stiti cumva vreun remediu sau ma gandesc sa nu fie vreo boala care sa imi afecteze somnul help!

Buna!
Din ce ai descris acolo nu pare doar o simpla insomnie.
Du-te la medicul de familie sa vezi ce zice.Si la un specialist.
Sa nu iei somnifere! Fac mai mult rau decat bine.

Ai atacuri de panica asa sunt eu de cativa ani. nu te speria, eu sunt asa ca nu vreau sa-mi iau medicamentele. du-te la un specialist, se poate rezolva

Cel mai bine e sa-ti faci un ceai de tei si sa te calmezi. Toate lucrurile acestea sunt in mintea ta, daca tu vrei sa dormi si stai sa te gandesti numai la faptul ca ce ti se va intampla daca adormi este normal sa fi nelinistita. Am 19 ani si am dus o 'lupta' asemanatoare ca a ta, dar am invatat ca trebuie sa gandesc pozitiv si mi-am dat seama ca daca nu fac lucrul acesta nu stiu ce se va intampla. Nu am ce sa-ti spun mai mult, doar sa nu mai fi pesimista si sa iti scoti gandurile acelea urate din minte. Tu esti singura care te poate ajuta, prin efort, rabdare, incredere si cu ajutorul lui Dumnezeu. Astept raspunsul tau. Bafta!

Noaptea e foarte cald si multa lume se vaita ca nu poate sa doarma. E o perioada trecatoare, nu-ti fa griji! Incearca sa faci un dus inainte de culcare, poate da rezultate. Nu cred ca are rost sa iei calmante cu pumnul, relaxeaza-te inainte de a adormi. Fii mai calma!

Fugi repede la doctor. Si cred ca ai nevoie de niste medicamente mai sanatoase decat cele naturiste. Trebuie sa rezolvi repede problema, caci te vei simtii din ce in ce mai obosita

Am mai auzit de persoane cu astfel de probleme! Succes!

Eu iti recomand sa te duci la farmacie, si sa ii spui farmacistului tot. Iti va da niste somnifere. Am mai auzit de persoane cu astfel de probleme! Succes!