De cateva zile am o senzatie de foame chiar si dupa ce termin de mancat,nu simt nici o durere de stomac dar parca ceva ma deranjeaza,pe langa asta mi-e somn tot timpul iar seara mai ales seara, ma doare capul.Ar trebui sa ma ingrijorez sau e ceva de moment?

Salut, ceva iti deranjeaza stomacul, iar durerea de cap e posibil sa vina din cauza ca soliciti prea mult stomacul. Iti recomand sa bei apa cu 30min inainte si dupa masa, sa vezi daca exista vreo schimbare. Poate acizii sunt prea diluati. Dar cel mai bine treci pe la un medic. Succes.

Trebuie sa te gandesti ce alimente ai consumat. Aceasta senzatie de foame poate fi si pe fond de stres; in plus, mare parte din apa si alimente pe care le consumam sunt acide si ingreuneaza digestia. Bine ar fi sa-ti schimbi obiceiurile alimentare si sa consumi mai multe produse alcaline si sa urmezi chiar o cura cu apa alcalina si iti spus asta din proprie experienta. Apa alcalina ajuta digestia, regleaza apetitul si chiar ajuta la inlaturarea stresului. Cauta pe eticheta valoarea PH-lui care trebuie sa fie mai mare de 7. Eu beau Calipso, apa de izvor cu un Ph de 8, 2. Legat de alimente iti recomand sa consumi mai putina carne si produse procesate din comert.