Se numesc spasme musculare si trec de la sine, apar din cauza suprasolicitarii muschilor respectivi, poate ai carat ceva sau ai facut un efort mai puternic care a suprasolicitat zona aceea a corpului, poate sa apara si din cauza unor lipse de minerale sau multe alte cauze cum ar fi diabet, anemie, boli de rinichi etc. dar nu cred ca e cazul tau aici, daca vrei sa treaca mai repede fa stretching, adica intindeti muschii atunci cand ai spasme.