Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Iulie 2013 | a întrebat:

De cateva zile nu am mai am somn, precizez ca sunt la dieta. si de cand nu mai dorm ca inainte nu mai slabesc. deci intrebarea este : ce pot face sa pot dormi mult? in afara de somnifere si alte medicamente funda!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Iulie 2013 | a răspuns:

Buna. Seara fa ceai de tei. Bei inainte cu jumatate de ora sa te culci, si o sa dormi ca un bebelus! happy
Somn usor :p!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2013 | a răspuns:

Poate e de la dieta ta. Cand intr-o dieta nu se mananca dacat numai si numai fructe si legume, nimic altceva pe langa, poate doar apa, corpul tau are mult prea multa energie, uite, mi s-a intamplat si mie, si m-am gandit, si am ajuns la o hotarare, cand fac dieta eu pap in fiecare seara 2 patratele de ciocolata neagra, aceasta ajuta si la batranii cu probleme de inima, slabeste bataile cardio-vasculare, si iti mai recomand o cana de lapte cald, seara, inainte sa te bagi in pat. Sper ca te-am ajutat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2013 | a răspuns:

Inainte de culcare fa cateva exercitii fizice si ai sa dormi ca un bebelus

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna De cateva zile vad neclar. Nu stiu cum sa explic parca vad un film parca nu sunt eu acolo. Ca si cum mi- ar fi somn... Insa dorm 9 ore pe noapte. Vreau o parere, in afara de medic:)) Precizez vad...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2023
anonim_4396 întreabă:

Buna, am deja 3 nopti si 3 zile de cand nu mai pot sa dorm, cred ca am dormit 1 ora in astea 3 zile si atunci după- amiază cred, am luat Melatonina nimic, nici un efect, precizez ca lucrez in ture...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2013
Covaci_Solomon_1983 întreabă:

Ce pot sa fac cand imi este somn si nu pot sa dorm? dar nu sa iau pastile dormicum sau alte fel de somnifere dar alte remedii care sa nu iau medicamente sau sa ma duc la doctor imi este somn:(

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2014
Ritsuko întreabă:

Hei TPU, de cateva zile nu pot dormi noaptea.Am inceput sa innebunesc, am incercat de toate in afara de medicamente si nu as vrea sa apelez la ele.Pe langa faptul ca nu pot sa dorm am dureri de cap oribile.Ce...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2011
aLeks_4722 întreabă:

De 2-3 zile am racit ca naiba, si noaptea nu pot sa dorm, am avut aseara o temperatura de 39.81. si nu pot dormi deloc, am stat toata noaptea treaz, nu mai suport, ma simt ca naiba, iau medicamente...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 30 minute
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, a luat cineva bien dormir? Dacă da cum va simtiti de la el?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Ali0606 întreabă:

Bună tuturor! Sunt disperată îmi este frică să nu am ceva grav la plamani! De o lună m- am lăsat de fumat pentru că:după vreo 2 zile în care am avut dureri în gât, intr- o dimineață am scuipat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Tskkkkk întreabă:

Sunt o adolescenta, când eram mica aveam niște pete negre pe cap, ele "transformanduse" in fire albe de par (am descoperit asta doar la varsta de 10 ani, până atunci am avut parul blond catre maro)....? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii