Scoate din alimentatie tot ce inseamna cofeina( coca-cola, capuccino, cafea), nu manca dulciuri deloc, du-te la medicul de familie sa-ti prescrie niste multivitamine, Magne B6.
Daca toate astea provin de la o stare acuta de DRAGOSTE, ma tem ca boala ta nu are leac.Multa sanatate!
Eu zic sa mergi la un medic...Sa vezi ce ai. Poate fi ceva grav.bine,nu te lua acum dupa mine, nu vreau sa te sperii...
Du-te la neuropsihiatrie pe mine ma ajutat foarte mult cu probleme de acest gen o sa iti recomande ceva lucruri si un program strict