Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Martie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

De ce am probleme cu somnul in ultima vreme? Pana acum n-am avut niciodata!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

în 15 Martie 2009 | a răspuns:

Probabil esti la alta varsta, ai alte preocupari, alte griji.Trebuie sa dai mai multe amanunte. Daca simti ca e ceva grav, mergi la medic. Mira

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

în 15 Martie 2009 | a răspuns:

Incearca si o plibare usoara, de minim 1/2h, apoi un dus, si bei un pahar cu lapte cald, cu miere, iar mai incolo, dai filmul inapoi, si incepi sa numeri mental, chestiile faine care ti s-au intamplat in viata, si morala fiecareia, +, te gandesti si la cei implicati in reusitele atel, care ti-au fost alaturi, la bine, dar si la rau, apoi, rememorezi unfilm bun care te-a impresionat in mod deosebit, o carte - idem, si, ai sa vezi k nici nu stii cand ai adormit! Daca, cateva zile nu reusesti, du-te la medicul de familie! Somn usor!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2009 | a răspuns:

Poate ai o perioada mai stresanta sau poate si varsta e de vina depinde ce varsta ai sau poate nu prea ai activitate peste zi si atunci e normal, nefiind obosita.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 15 Martie 2009 | a răspuns:

Si eu am probleme cu somnul, am fost la un medic, mi-a spus ca trebuie sa las stressul la o parte, sa fiu mai relaxata, eventual sa citesc o carte inainte de somn, un pahar cu lapte ajuta, sa dormi de la 11 jumate daca poti, bea apa multa, ai o minte pozitiva. Daca nici asa nu merge, mergi la medic, poate ai o boala, ceva...

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2009 | a răspuns:

Lipsa vitaminei B1.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2009 | anonim_4396 explică:

Sau poate esti mai stresata cu serviciul

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Martie 2009
anonim_4396 întreabă:

De ce am probleme cu somnul in ultima vreme? Pana acum, n-am avut niciodata!

4 răspunsuri
trimisă pe 12 August
Mindfulness întreabă:

Voi nu simțiți în ultima vreme că va ia somnul brusc? De la ce e?

28 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2020
Vlad529 întreabă:

Este ok sa faci exercitii chiar inainte de culcare? In ultima vreme, seara, pe la 10, beau un pahar cu lapte, dupa care fac flotari si apoi plansa si ma bag in pat, fara sa mai mananc nimic. Este...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2016
papuciirupti întreabă:

in ultima vreme ma tot doare capul, destul de des, am facut analizele de curand si toate au iesit bune. care sa fie cauza? am fost si la medicul de familie iar el mi- a dat niste ibuprofen...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Decembrie 2021
Xmen22 întreabă:

În ultima vreme am cam avut probleme cu constipația, posibil sa fie ceva grav?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
AndreeaVisan întreabă:

Buna ziua! M- am operat in urma cu 10 zilele la piciorul drept de ruptura menisc si ligamente, , Recomandarea doctorului este sa fac niste sedinte de Fiziokinetoterapie, acum rugamintea mea la voi este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
DaciaRomania întreabă:

Daca am niste cârnați de porc deja prăjiți, cat pot sa îi țin la frigider maximum (gen zile, săptămâna, etc) și să fie încă ok de consumat?

7 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Alexandru7890 întreabă:

Am 16 ani am baut aseară la o petrecere și acum ma roade burta asa si ma doare capu.Ce sa fac sa nu mai ma doară burta eu am probleme și cu fierea și capul ma doare de 3 4 zile incontinuu

10 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Sawarekh întreabă:

Salut, de cateva luni sunt mai mereu constipat. Mentionez ca, sunt intr- o oarecare depresie, deseori stresat, de cand e frig afara ma limitez la 2- 3 cani de apa pe zi, deoarece nu mi se face ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii