Pot fi mai multe cauze simultan. Unul din ele este eliberarea de HGH, hormonul de creștere, care ajută la refacerea mușchilor și celorlalte organe. După ce corpul a prins rezistență musculatura abdominală este într-o formă mai bună și prezența lui în corp îmbunătățește sinteza acizilor grași, ceea ce ar putea reduce intensitatea durerilor. În orice caz, după cum am spus sunt mai mulți factori implicați.
Deoarece corpul eliberează niste hormoni in timp ce faci mișcare, iar acești hormoni diminuează durerile.
Așa că ieși pe plus, și în formă și fără dureri