Adică vrei să te apuci de fumat pentru a nu mai avea poftă de mâncare?
E cea mai proastă decizie, nu numai că îți pui sănătatea în pericol dar mai dai și bani aiurea.
Ai putea să îți schimbi alimentația și poți să începi să practici vreun sport pentru a te menține în formă.
Fumatul iti distruge dantura si organele. Nu e o idee bună. Poti lua anorexigene, medicamente prescrise de psihiatru pentru a controla mandatul compulsiv/dependenta de mâncare.
Nu sunt expert, dar nu cred că poți potoli foamea cu țigări. Încearcă să mănânci mai multe fructe și legume. Țin și de foame, sunt și sănătoase, nici nu îngrașă.
Ar mai fi un lucru, probabil îți este într-una foame pentru că nu consumi suficiente lichide. Bea cât mai multă apă. Mai ales acum, când se apropie căldura.
Se numeste binge eating. Gasesti pe net multe articole despre asta. Probabil esti stresata si de asta ai aceasta tulburare.
Tigarile nu o sa te ajute deloc, ba din contra o sa devii dependenta de ele pentru ca pana la urma sunt un drog iar cand o sa iti intre nicotina in sange nu o sa te mai poti lasa. Tigarile de obicei au efecte pe termen lung asupra dintilor( ii strica si ii innegreste), asupra plamanilor ( exista sansa sa faci cancer pulomonar, o sansa mult mai mare decat la o persoana care nu fumeaza). Pofta ta pentru dulce indica hipoglicemie, cand nivelul din zahar scade. Iti recomand sa bei ceai verde amestecat cu alte ceaiuri de fructe ca sa il poti bea pentru ca nu are cel mai bun gust din lume. Ceaiul verde o sa iti taie pofta de mancare daca il bei regulat, de 2-3 ori pe zi. Sau daca nu poti bea ceai, bea apa, si umple-ti stomacul cu apa astfel incat sa nu mai ai loc si pentru alte chestii. Sper ca am fost de ajutor!
Pai din cauza depresiei sau a diabetului iti vine sa mananci in continuu. Recomand un consult mediacal.
Avand in vedere ca ai precizat ca esti fata, daca ai intretinut relatiile sexuale probabil ai ramas gravida
LarisaChe07 întreabă: