De ce in mancare exista calorii? Si care mancare ai putea s-o mananci toata ziua cand vrei tu fara sa te ingrasi?

Mancarea insati este materie da, ea are masa, desi poseda o anumita energie, tu cand manci un mar manci potentialul energiei, nu exista ceva fara calorii doar apa atat

Si spanacul ingrasa daca manci mult, absolut totul ingrasa, dar cele mai putine calorii il are brocoli, faza e ca vei muri de foame cu spanac si brocoli

Peperonies
cum sa nu te ingrasi omule daca 300 de grame are 69 de calorii?

daca manci 9 kg per zi vei vedea ca ingrasa

eu recomand carnea daca vrei sa slabesti aia tine de foame, poteinele

http://calorii.oneden.com/Calorii-Spanac.html

Caloria este o masura a energiei, hrana ne furnizeaza energie organismului, masurata in calorii. Mancarea iti furnizeaza un anumit raport caloric, necesar organismului pentru a functiona.
Tu arzi calorii si in timp ce dormi sau stai.
Nu poti si nu e sanatos sa mananci toata ziua si mai ales un singur preparat, ai nevoie de hrana diversificata.

De ce totul are calorii ti-a fost explicat mai sus.

Singurele lucruri care nu au calorii, sau mai exact nu te pot ingrasa sunt aerul si apa. Insa asta nu inseamna ca poti sa bei cata apa vrei, chiar si apa in cantitati prea mari da probleme de sanatate. (Vezi: Intoxicatia cu apa)