Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Martie 2013 | a întrebat:

De ce lactatele sunt recomandate pentru a pune masa musculara, a te ingrasa, pentru ca este ceva usor, eu stiu ca, contine multe proteine, dar de ce contin asa multe?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 23 Martie 2013 | a răspuns:

Uite, eu nu stiu daca lactatele contin asa multe proteine, dar stiu de ce sunt importante proteinele si in ce alimente le pot gasi in cantitati mari. Ma refer aici la proteinele de origine vegetala.
Pun si un link de unde poti afla mai multe.
http://www.andreearaicu.ro/......egetariana

Sper sa-ti fie de ajutor. Stiu ca articolul nu este despre proteinele din lactate. Stiu ca in lactate se gaseste mai mult calciu.

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 24 August 2012
Cosminel1192 întreabă:

Sunt proteine care nu te ingrasa? Doa iti pune masa musculara, sau sa te slabeasca sa-ti dea forme? DAU FUNDA.

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2013
MaTrIx8378 întreabă:

Am dat de multe ori de liste pe net cu ce sa mananci pentru masa musculara, si mancaruri care contin proteine, le stiu si eu unele, dar nu e voie sa mi le spuneti, si sa- mi da- ti un link., vb ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2010
cr1571n3l întreabă:

Am auzit ca semintele de canepa contin foarte multe proteine, ma refer la masa musculara. ajuta cu ceva masa musculara? unde pot gasi aceste seminte de canepa?

1 răspuns
trimisă pe 20 Iulie 2016
Chiriac_Andrei_1995 întreabă:

as vrea sa stiu se intampla ceva daca iau proteine? (sunt niste prafuri care le faci cu apa apoi le bei ...nu stiu cum se cheama mai exact) as vrea sa stiu ce efecte ar avea? spre ex: as creste...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2014
alexfotbalpoli întreabă:

Spuneti-mi 10 alimente care contin multi carbohidrati si 10 alimente care contin multeeeeeeee proteine. Vreau sa prind masa musculara

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 minute
PowerKoko întreabă:

Buna ziua am luat depakin de 300 ziua la 3 si seara il luam si pe ala de 500 mea facut rau probabil trebuia sa fie egal gramaju daca stiti ajutati-ma

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
georgica_7264 întreabă:

Bună ziua TPU. Am și eu o problema cam maricica. Dupa ce am căpătat un corp străin în ochi (șpan) la locul de munca, am înțeles el fiind cam mare, după ce mi- a fost extras de doctor, mi- ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
aleeeeeeeee1977 întreabă:

Bună dimineața mai bine spus! De o săptămână jumate am probleme cu somnul, mă culc numai la 4- 5 și nu știu ce să fac ca să îmi revin îmi vine să plâng nu știu cum să mă mai culc măcar...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Mindfulness întreabă:

Din ce îmi pot lua porția de endorfine și dopamina? In trecut o luam din castigurile de la păcănele, dar acum am renunțat complet la ele datorita autoexcluderii!

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii