Din moment ce te doare spatele SI picioarele, e clar ca ai probleme cu nervul sciatic.
Pt aceasta problema se recomanda cateva sedinte de masaj.
Depinde, poati avea reumatism (depinde cati ani ai.dar exista si la varste fragede ), poti avea lipsa de calciu, poti fii in crestere si de asta te dor, te-ai lovit sau mai stiu eu ce. Daca vrei sa afli cu exactitate cauza, du-te la doctor, si iti va spunde exact
Fa-ti masaj pe spate si pentru picioare sa-ti faci dus cu apa rece sau spalati picioarele si dati cu ulei de masline si o sa ai picioare fine esti fata nu?